给我们留言 E-mail Message Send message 游泳对身体有哪些益处？ 游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形，还有助于放松身心。 游泳如何帮助减肥？ 游泳可以消耗大量热量，有助于减肥瘦身。 游泳对孩子的发育有何影响？ 适量的游泳锻炼可以促进孩子身体素质的提高。 游泳对心脏有影响吗？ 游泳是一项有氧运动，能够促进心脏健康，但在有心脏病史的情况下需谨慎进行。